Si has decidido concertar una primera cita con un terapeuta, podrás exponer tu caso y decidir si QUIERES trabajar con ese profesional. ¿Qué tienes que considerar para tomar la decisión?

Lee aquí cómo escoger la mejor ayuda psicológica

– ¿Sientes que quieres trabajar con este profesional?

– ¿Sientes que habéis conectado?

– ¿Te has sentido confortable durante la sesión?

– ¿Has sentido que te escuchaba con atención y entendía tu problema?

– ¿Has entendido cómo vais a trabajar durante la terapia?

– ¿Sientes confianza en él o ella?

– ¿Habéis podido definir los objetivos de la terapia y te sientes satisfecho con esta definición?